如何打开喉咙

如何打开喉咙

若想把喉咙完全打开，必须首先搞清楚用力的部位和感觉．在歌唱时如果能将喉咙完全打开，那么歌者自身的感觉应该是喉咙即有向外扩张，又有使喉结向下的力量．贝基先生说：“正确地打开喉咙是感到颈部往四周扩张．”“要感到喉咙的的两侧的肌肉发酸，在促使喉结往下放，这才是对的．”为了说明这个问题，贝基先生在课堂上常常做这样的手势，就是将两只手自两肩像推开两堵墙一样向外推，以示说明这种力量的方向和感觉．……
为了找到打开喉咙的感觉和用力的部位，贝基先生在讲学中用了很多具体手段，这些手段都是比较容易体会的，而且也都是卓有成效的．歌者在练习时可以选择其中一种或几种，用多种手段去体会．
1．打哈欠是体会打开喉咙的最简单的途径．……“有种办法能把喉咙打开，当你困了，一面讲话一面打哈欠，这时喉咙就打开了．”……“要防止打哈欠打得太过头了，那样会使声音太靠后．”
2．找到胸部的支点有利于打开喉咙．……“唱歌时声音是从咳的地方发出来的．”……“声音是从两锁骨中间那里发出来的，声音要深”，“声音是从喉咙最底部发出来的．”……
3．模仿嗓子宽的人歌唱有助于打开喉咙．……“模仿嗓子宽的人去唱，不要模仿那人的音色，主要模仿他的技术．做为技术无论对哪一个声部都是同一的要求．”
4．不张大嘴唱歌可以迫使喉咙打开．
5．大笑和哭也有助于打开喉咙．
6．向后仰头常可以找到打开喉咙的感觉．
以上我介绍的是贝基先生在讲学中经常采用的一些打开喉咙的手段，歌者可以针对自己存在的问题，有选择地灵活运用．除此之外，我个人还有这样的体会：当喉咙完全打开时，在歌唱时会感到头部有一种向前和向上顶的力量，即在某种程度上有梗脖子的感觉．美国著名男中音歌唱家舍瑞尔·米尔恩斯在谈到纠正某些歌者在歌唱中头和下巴的状态不够自然时，主张将双手十指交叉，放在头部的后上方，在歌唱时轻轻用力向前搬，而头部又轻轻向后仰，这时头和下巴便处于歌唱时的状态．……
还有一种感觉我认为是非常重要的，就是当喉咙完全打开时，歌者在歌唱时会感到喉咙似乎不复存在了，只有气息的支持和响亮的面罩共鸣是歌者能明显感觉得到的．用贝基的话来说就是“歌唱时只有横膈膜和面罩发生接触”．就是说，完全打开的喉咙似乎是一个畅通无阻的通道，声音在这里不会受阻，而是送进了上面的面罩，这虽然是一种感觉和想象，但似乎也是客观存在的事实．这种感觉是世界上许多著名歌唱家都认可，并非常强调的，所以歌者一定要努力寻求这种感觉，只有这样喉咙才是完全打开的．
——田玉斌《谈美声歌唱艺术》
如何寻找面罩共鸣
我认为面罩共鸣实际上是打开鼻咽腔的产物．就是说，当歌者的声音获得了充分的面罩共鸣时，他（她）的鼻咽腔是完全打开的．如果说打开喉咙是要求打开喉咽腔和口咽腔，那么，要想把声音送进面罩，还必须同时把鼻咽腔打开．所以贝基先生说：“我所说的打开喉咙是要求上下左右都打开．”……如何做到在打开喉咽腔的口咽腔的同时，把鼻咽腔也完全打开，从而获得充分的面罩共鸣呢？我把贝基先生的做法按着我的理解，归纳为以下几种手段．
1．面带微笑声音容易进入面罩位置．贝基先生说：“古代的老师教唱歌只教两件事：一是打哈欠打开喉咙；二是微笑地唱有助于声音进入面罩．就靠这两点我国历史上出现了很多优秀的歌唱家．”
2．用哼唱的感觉到面罩共鸣．他说：“在哪里哼就在哪里唱．”……当然这种哼唱必须是以完全打开的喉咙和良好呼吸支持为前提，否则是哼不到面罩里面去的．另外在哼是要尽量找到一种晕乎乎的感觉，这说明打开了鼻咽腔真正哼到头上去了．
3，不张大嘴也有助于找到面罩共鸣．……除不张大嘴外，贝基先生还要求歌者不要用嘴去控制声音或用嘴去做声音，这样往往会影响面罩共鸣．
4．小声练唱有利于找到面罩共鸣．
5．讲话时也应该尽量运用面罩共鸣．……正像斯基巴说的那样：“说话要像唱歌那样好听，唱歌要像说话那样自然．”
——田玉斌《谈美声歌唱艺术》第83页—91页
关于高音问题
1．贝基先生说：“唱高音之前必须做好充分准确，这个高音的印象早就印在你的脑子里了．”我理解这句话包括两个方面的内容．其一是说，在你的头脑里必须树立起正确的声音形象，……其二是说，唱高音之前，发声器官的各个部位，如横膈膜的支持、喉结的位置和面罩共鸣等，都要做好将要积极工作的准备．
2．贝基先生说：声“音的动作与音高正好是相反的．”……就是说，越往高音唱，歌唱发声器官某些部位的动作与感觉越要往下．贝基先生把这种反向动作概括为三个方面，他说：“唱高音时别用外在的力量往上冲，而是用内在的力量：一是喉结两侧的肌肉将喉结往下拉；二是横膈膜有力的控制呼吸；三是头别往前伸，也别仰头，而应略低头．”
3．贝基先生说：“高音最需要面罩共鸣．”
4．贝基先生说：“唱高音要有自信感．”
——田玉斌《谈美声歌唱艺术》第100页—106页
练声时应该注意的一些问题
1．练声是一项艰苦的劳动
2．练声时要保持良好的歌唱状态
3．练声时要培养歌唱意识
4．练声时要力求主客观统一
5．练声要有的放矢
6．练声时不要过于追求音量
7．练声时注意力要特别集中
8．要用科学的态度练唱