初中体育教学手段
随着时代的发展，一些新型的、具有时代气息的体育教学方法和手段也应运而生，开始被广大体育教师采纳并不断完善，让体育更好的发展，让老师当个好老师。
一、提高学生兴趣，促使其主动积极地参加体育教学活动
我们经常可以看到，学生在课余时间，三五成群，或是打球，或是追逐，或是游戏，其活动时间之长、活动量之大、积极性之高，往往是有些体育课所无法比拟的。为什么会产生这种情况呢?我认为关键是学生的兴趣问题。
兴趣可以分为直接兴趣和间接兴趣。所谓直接兴趣主要是指人们对事物或活动本身所产生的兴趣。为了提高学生对参加体育教学活动的直接兴趣，我从两个方面人手。第一，从选择教材内容入手。在大纲规定的范围内，尽可能选择学生既感兴趣，同时又有锻炼价值的教材。例如一些球类活动、体育游戏等。第 二，从改进教学组织形式与方法入手。有些教材本身比较单调枯燥，难以激起学生的兴趣，那我们可以在教学组织形式和方法上多下工夫。例如50米加速跑，可以采用追逐跑、变速跑、定时跑、接力跑等多种形式;耐力跑，也可采用越野跑、变速跑、蛇形跑、变向跑等各种形式;跳远，可以采用各种标志物、竞赛形式等。新颖的组织形式和多样的教学方法，亦可激起学生对练习的直接兴趣。
所谓间接兴趣主要是指人们对事物或活动的未来结果所产生的兴趣。例如，有些学生对某些体育活动的内容及其活动方式虽然缺乏直接的兴趣，但对其活动的结果――增强体质会产生兴趣，因而积极参加。由此可见，经常向学生宣传体育活动的目的、意义，向学生介绍教材的锻炼价值，是激发学生间接兴趣、调动学生积极参加体育教学活动的有效方法。
二、因材施教，区别对待，使学生学有所获 由于种.种原因，在体育课中“一刀切”、“大锅煮”的现象还是存在的。其结果是基础好的学生“吃不饱”，基础差的学生“吃不消”。因而影响了学生的学习积极性和锻炼效果。
另外这几个方面也要把握好
一、建立融洽的师生关系
与其他科目相比，体育课明显被人们所忽视，这就导致许多学生不爱上体育课，或者在体育课堂上自由散漫，这极大地影响了体育课堂教学效率的提高。对此，有的教师以惩罚的方式来对学生形成束缚，强迫其参加体育活动。而这，只是治标不治本，甚至“标、本”都不治，学生只会产生更强的抵触情绪。对此，笔者认
为，教师应加强对学生的思想教育，采用与学生谈心等方式，加强与学生的沟通，帮助其认识到体育课的重要性，从而明确参与体育活动的必要性。通过这样的方式，学生更容易与教师进行沟通，从而逐步培养起对体育课及体育活动的兴趣。融洽的师生关系有助于教师及时掌握学生的思想，并及时制订相应的方针，帮助学生端正体育态度，从而积极参与体育活动，最终促进体育课堂教学效率的提高。
二、做好充分的课前准备
体育课是一门实践性极强的学科，教师在课前务必做好充分的准备，以免在课堂教学中出现不必要的课堂时间浪费。课堂教学的有序、紧凑，是构建高效体育课堂的重要因素。因而，在进行课堂教学之前，教师应做好充分的准备，明确每堂课的教学内容、教学方法、可能出现的状况及解决的方法等等。这样，无论在课堂教学中出现什么情况，都不会对整个教学活动产生较大的影响，都能有效提高课堂教学效率。
如，教师准备在课堂教学中穿插进行一个体育活动，则应在课前就设计好合理的方案，诸如，场地的预备、学生的参与度等问题，避免费时费力却毫无效果。因而，教师的教学要紧扣课堂45分钟，一定要在课前就对整节课的教学活动有一个细致的安排，方
能在课堂教学中组织有序、井然有序地开展教学活动，有效提高课堂教学效率。
三、养成极强的时间观念
就体育课而言，师生的时间观念至关重要。45分钟对于体育课而言，一晃而过。体育课不同于其他课堂，师生简单问候后就可以进入课堂教学，按照体育课的教学常规，得先集合、报数，然后安排教学内容，之后还要进行热身活动等等，这些是每堂体育课都少不了的内容，会占用一定的时间。如果学生拖拖拉拉、自由散漫，则会浪费更多时间。因而，体育教师必须引导学生养成极强的时间观念、上课不迟到、站队及时快速，从而有效减少时间浪费。而且如此多上几堂课，有助于增强学生的时间观念，无形中就为体育课争取到了更多的课堂教学时间。
此外，体育课还涉及体育器材的领取和收回问题，为了避免上下课等着领取或收回器材，教师可以固定安排一些学生专人负责此事，这样，也能节省不少时间。课堂教学时间是极为珍贵的，教师在平时的教学中就应该加强对学生时间观念的培养，极力为高效课堂的构建不断努力。
四、积极突破重点、难点
在体育教学中，教师应根据教学内容及学生实际，充分通过有效途径来进行重、难点的突破。通过何种途径来突破重、难点呢?方法是多种多样的，教师在课堂教学中可根据学生的实际来进行安排。
