刚上初中怎么制定计划？学习方法大全

刚上初中怎么制定计划？学习方法大全

　　学习需要多总结。所谓总结就是对上个周期或学习计划的回顾、评价、反思、进一步完 善以及下一步的计划。那么，如何制定学习计划呢?小编整理了相关内容，希望能帮助到您。

　　初中学习方法大全

　　一、学习方法1

　　了解遗忘的规律

　　人在接受知识后当天所记得很多，但在最近两三天内忘得也很快，最后保持在一个水平线上。根据这一规律，唯有及时地复习、重复，记忆才会牢固。只有经过背诵——忘记——再背诵——再忘记这样两三个反复的过程，记忆才能保持永久。

　　记忆的方法：

　　1.注意力集中：记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

　　2.兴趣浓厚：如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

　　3.理解记忆：理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

　　4.反复记忆：即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

　　5.及时复习：遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

　　6.经常回忆：学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

　　7.视听结合：可以边读边写来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

　　8.最佳时间：一般来说，早晨起床，下午3~5时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

　　9.科学用脑：在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键

　　二、学习方法2

　　掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯是学习成功的必经之路，与小学生相比，初中生的学习方法显得更加多样和复杂，学习内容的变化要求我们要做到：

　　1、学会合理安排自己的学习时间，以免造成学习上的忙乱。

　　2、课堂上，要求学生关于听讲，学会记听课笔记。

　　3、随着学习内容的扩大加深，要求学生能够学会独立思考，对学习材料进行逻辑加工，做到学得活、记得牢、用得上。

　　如何尽快适应初中学习

　　初一上学期能否尽快适应新的学习环境，对整个中学阶段的学习将起到非常重要的作用，初一学生考试成绩下降，在很大原因上是还没有适应初中学习，这是父母抱怨、责骂是没有意义的，应该积极帮助孩子尽快适应新的学习环境。

　　初一上学期，孩子实现两个方面的转变：

　　1、学习方法的转变。小学阶段，学生的学习科目相对较少，能按时完成作业就可以了，以语文为例，只要把课本上的知识基本掌握，考试就不成问题，但初中阶段，课程设置增多，考试题更为灵活，讲究活学活用，学生必须改变以往写完作业万事大吉的做法，主动复习当天所学的知识，除了老师所留的作业，还应该多做参考资料，加深理解，拓宽知识面，由依赖性学习向主动、独立性学习转变。 2、生活习惯的转变。中学课程紧，内容多，在学生生活上必须有规律，紧张起来，制订适合自己的作息时间表并自觉遵守，保证作息有规律。

　　经常有学生家长抱怨，说自已的子女在小学读书时是一个优等生，科科成绩很好，但是自从上了初中以来，越读越差，越读越不想读，你说他不用功吗?不是!他仍象小学时一样，对学习十分用功，就是成绩上不去，这怎么得了啊!

　　学生本人亦觉得冤枉，在学习上自问并没有偷赖，甚至比读小学时还要用功，不知为什么成绩就是不如小学时好。

　　从小学六年级到初中一年级，不但学习环境变了，更主要是学习内容变了，科目多了，各科的深难度亦增大了。老师的教学方法不再是象小学那样抱着走，而是采取比较放手的教法。教学要求小学注意背诵，中学重视理解、运用，形成技能，把知识系统化。每堂课学习的内容多了，老师讲课时间也多了，有些内容不易听懂，课内和课外作业量不但多了，而且都比较难，做得对不对，不能当即知道，要隔天甚至隔几天才知道，如果错了，要改正就不那么容易了。刚上了初中的学生，仍沿用对付小学学习的方法，不适应初中的学习要求，所以出现成绩上不去，就是很自然的事了。

　　因此要做一个好的初中学生，必须掌握好适宜初中的学习方法。它包括“制订学习计划--课前预习，课堂学习，课后复习，课外作业--学业考试”几个部分。重点是掌握阅读以能力为核心的自学能力。自学能力，特别是阅读能力，这是今后一生的学习基础，十分重要。

　　二、如何制订学习计划?

　　要给自已制定一个具体可行的学习计划，必须做到以下几点：

　　1、学习计划必须全面具体。一个具体的学习计划，既要安排好学习时间，又要安排好身体锻炼和娱乐时间;既有长计划又有短安排。长计划就是说比如对这个星期、这个月或这个学期，要做好哪几件事情，怎样做，预先有个大概的打算。短安排是指具体到一天或近几天的做法。既有各科的统筹兼顾，也有某科的详细安排。在一天的自修时间里，课后复习占多少时间、课外作业占多少时间、第二天即将上课的课前预习又要占多少时间，都有大体的预算。这样才能防止顾此失彼，不但保证能以充沛的精力及较高的效率进行学习，又可以保证睡眠、娱乐和锻炼的时间，这样就可以避免学习生活单调乏味，从而顺利地完成各科的学习任务。

　　2、学习计划必须切实可行。就是说，要从实际出发来制定学习计划，并且计划要易于执行落实，具有可行性。有的学生制定学习计划时，满怀信心，满腔热情，把计划想得很美，把每天的学习时间都排得满满的，但往往脱离实际，结果执行起来行不通，写的是一套，做的又是一套，这样制定计划就失去意义了。怎样从实际出发制定计划呢?一是要从自已的基础知识和基本能力出发。二是要从时间的实际出发，看自已有多少学习时间，才安排多少份量的学习内容，有多少自由时间才安排多少娱乐和锻炼活动。三是要结合老师的教学进度来安排复习、预习等学习时间。四是要针对自已的薄弱环节。

　　3、注意检验和调整。制定好学习计划之后，并不意味着大功告成，因为计划的可行性有待实践的检验。在计划执行了一段时间之后，应该回过头来检查一下，看效果如何。如果发现学习计划难以付诸行动或收效甚微，就要查找原因，及时作出调整，使计划不断得到完善，直到自已满为止。

　　初中学习方法与技巧

　　重复性

　　学习需要记忆,记亿是会造的。所以就需要重复学习来加深记忆同时也会加深理解的 程度。古人云书读百,其义自见。就是这个道理。至复时,也能检查自己之前遗 硫忽的地方。例如:学习新概念英语,必须及时温习现因。至少学三遍才能完全掌据

　　原理性

　　对于数学、物理、化学,需要深究其原理。搞得清清楚楚,明明白白才能学好。若简单 的公式套用,问題稍微一复杂就解决不了了。初高中,数理化难度比较高,需要多花时 间去学习思考。数学中还有计算能力,是熟能生巧的。计算的速度和准确性需要多练习 这个是非常重要的能力。学习数理化需要自已有思考,会总结,有计算能力。

　　丰富性

　　语文和英语,更点就是在于积累。平时多阅读,多积累。字体和人的形象一样,大家肯定都是喜欢美的。字体写那么丑,多少会影响到卷面得分。这个我也说过很多次了,练不练,怎么练,你自己决定。吃亏收益的都是你自己。

　　总结性

　　学习需要多总结。所谓总结就是对上个周期或学习计划的回顾、评价、反思、进一步完 善以及下一步的计划。总结可以巩固知识点,发现不足。建议,每周制定自己的学习计 划,周未时回顾本周的完成情况。具体细化到每个科目每周学习的内容,学习的知识点 哪里不足,如何改进。下周的学习计划。

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