高考倒计时10天最有效的复习方法大全
高考最后10天,成绩还能提高吗?还能提高多少?相信这是很多同学想知道的问题,下面是小编为大家整理的关于高考倒计时10天最有效的复习方法,欢迎大家来阅读。
高考倒计时10天的复习方法
一、基础
基础是我么一切学习的关键,而也是临近高考,我们越是需要在基础之中下苦功夫,一面到时的高考过程,因为基础原因而导致失分,就难免会是一个巨大的打击,所以,把握基础,将基础抓好拿稳,就是我们高考最大的保障。
二、难题
最后的十天学习时间,我们要好好的把握好每一天的学习时间,不要在一些需要花费大量时间的难题偏题下功夫,毕竟做的再好,在考试中如果没有遇到,那么一切的努力都将白费,而即使遇到相关难题,我们也可以通过先易后难,慢慢寻找突破口解决,这段时间中,最主要的就是将我们的基础题,相对难一点的题型进行学习,这样不仅可以学习更多的知识点点,还能通过解决足够多的题型而积累足够的解题思路。
三、重视课本
高三学习中,有很多同学其实已经差不多放弃了课本知识点,投入了更多的学习资料与历年真题中,在这最后的一段时间中,我们要把课本知识点抓回来,毕竟高考内容以课本知识为准,将课本知识点都好好的巩固一变,以免到时出现解题过程的模糊与思考困难。
四、把握知识点联系
在学习中,我们要把握好各个知识点之间的联系,通过重点为中心,将各个知识点都结合联系起来,构建一个专属于自己的知识板块,把握好知识点之间的归纳总结,构建一个个完善的学习知识网络,才能最大限度的提高我们在应试过程中,如果遇到难题,我们可以通过知识网络中的知识点来针对性的解决。
高考倒计时最后10天要怎么做
1、别乱吃4类“零食”
分别是麻辣食品、生冷的瓜果、冰冻的饮料,咖啡或浓茶。
比如辣条、麻辣小鱼仔、麻辣火锅、酸辣粉,螺蛳粉、干脆面等等。由于过于刺激,容易导致胃肠不适,从而影响我们的学习,所以要尽量避免。
咖啡或浓茶等饮品虽然可以让我们保持精神,然而也会刺激我们的神经系统,所以不建议喝。累了就休息,而不是强迫自己继续去学习,要注意劳逸结合。
2、不要刻意节食或者减肥
人体要保持精力旺盛,那么能量是必不可少的,所以在这个关键时候不要可以去节食,不需要刻意去控糖,可以适当多吃,吃饱些,以免能量缺乏。
饮食建议:
首先主食,一日三餐需要摄入足够的主食(米饭或面食),保证人体对能力的需求。
比如早餐,至少要吃1份主食,比如2——3个馒头或包子(具体可以根据自己的需求而定)。吃面条可以搭配些烙饼、饼干之类的食物进食。尽量不要喝粥。
午餐可以至少1——2份吃米饭(或面食)。
晚餐也不需要刻意控糖,因为大部分学生都会在9点以后才能睡觉,晚餐之后依然需要做很多事情,对能量的需求依然很高。这方面与中老年人饮食是有很大区别的。
其次高蛋白食物,每天吃2——5份高蛋白食物
比如早餐,可以吃2个鸡蛋,喝250毫升的豆浆或牛奶。
午餐可以吃些瘦肉,比如猪肉、牛肉等,一般可以吃200克左右。
晚餐可以吃些鱼类,或豆腐之类的食物,一般可以控制200克左右。
主食与高蛋白食物是人体能量的主要提供者,只有吃饱,吃够这些些食物,人体一天的精力就会非常充沛。
如果晚上学习比较晚,宵夜建议可以吃少量的饼干,或者喝少量的牛奶或豆浆即可,不要吃太多难以消化的食物。
再就是每天也需要吃些新鲜的瓜果蔬菜
新鲜的蔬菜一般每天吃300克左右即可,水果也可以吃300克左右
比如早餐过后可以吃1——2个橙子,橘子、草莓之类的水果,可以给人体补充膳食纤维与维生素。
午餐可以吃150克左右的新鲜蔬菜,晚餐吃150克左右的新鲜蔬菜,包括海带、蘑菇等食材,这样才更有利于营养均衡。
3、不要熬夜
如果能够在10点以前入睡是比较理想的,当然,如果不能,建议不要超过11点。超过11点之后,可能会因为睡眠不足而影响次日的学习,这是得不偿失的。
4、不要久坐不动
在最后的十天里,学习依然是重心所在,所以尽量做到心无旁骛。
但是我们也要注意休息,避免久坐不动,一方面是影响健康,此外,长时间的埋头苦干,我们的学习能力也会下降。
所以学校规定每堂课的时间是45分钟,课间10——15分钟的休息时间是非常科学的。所以建议课间要走出教室,尽量让自己动起来,这样下一节课接受能力更强,所谓“磨刀不误砍柴工。”
最后就是要尽量排除一切的外部干扰,让自己的内心保持平静,而不是激动,即使等高考结束也是如此。
高考最后10天语文复习方法
相对数学、外语来说,语文对很多同学来说显得有些让人捉摸不定,感觉好时考分就高些,感觉不好时往往又考得很差,对于许多数学、外语能够拿高分甚至满分却往往会在语文上折戟沉沙的同学来说,语文似乎是很残酷的一门学科。
去年上海高考文科前十名的复旦新闻02级学生陈昊南认为:语文能力是一个逐步累积的过程,在短时间内不可能有质的飞跃,所以现在提什么学无止境,或是再阅读一遍课文时就会掌握新知识,温故知新已经没有什么太大意义了。这段时间进行一些适当的热身倒是应该的,因为语文这门学科是需要一定语感的,适当地做一些题目,热热身,培养自己的感觉。另外,一些须背诵的古诗文,文学常识和名言名句等整理出来,但要分散地进行复习。然后将语文阅读的基础知识如修辞手法、句式句型等快速过一遍,心中有底。
对于文言文,重新复习课文中重要的字词解释词法现象即可。作文最好能看一些不同类型的范文,熟悉不同的结构。