2023高考最后十天提高效率冲刺方法整理

2023高考最后十天提高效率冲刺方法整理

离高考就只剩下10天时间了，这期间考生需要干些什么才能保证高考最佳冲刺效率？下面是小编为大家整理的关于2023高考最后十天提高效率冲刺方法，欢迎大家来阅读。

高三最后10天复习的建议

1、多数学生多数科目的学习，遇到瓶颈期。

很多学生，依然整天做试卷，甚至有的学生还在完成作业，那么对与他们来说，自己掌握的东西已经掌握，没有掌握的知识依然没有掌握，因为在学习中没有针对性，盲目训练不能最大限度的提高成绩。

2、多数学生多数科目其实很脆弱，试卷稍微改变一下他们就不适应了，直接导致考不好。

高考命题不可能每年都是保持不变的，一旦稍作改变，就会有大面积的学生不适应，事实上，高考是选拔考试，大面积的学生适应不了高考卷也是正常的事情。例如说往年一些高考卷，稍微改变一下，很多学生就无所适从，于是家长们抱怨命题老师。其实，就是我们的教学、训练不系统，与高考各种命题方向不匹配。

3、对高考认识不足。

高考在很大程度上，依然能改变很多人命运，那么既然是改变命运的事情，那么就必须对高考有正确的认识，高考考什么?怎样考?你差哪些?怎样才能达到高考的要求?等等，这些不是仅仅通过做题就能实现的，必须要留给自己思考的时间，因为高考对于你来说，就是属于你的“游戏”，你要弄懂规则，才能走的更远。

4、心态出现问题。

有的学生开始担心高考考不好于是焦虑，有的学生觉得只要高考没有考，就有无限的机会，盲目自信。不管是出于哪种情况，你都要平静的对待它，因为你现在目的，就是在高考的方向下，做的好，做得最好，做得最好是应该的，也是理所当然，如果目前还没有做好，就把精力放在如何做好上。

尽管在教学中，还能发现学生更多的问题，当然我也在努力让他们避免这些问题。但不管怎样，对于多数学生来说，只要出现上面的几个问题，对高考影响巨大，甚至直接导致失败。

在接下来的时间，学生如何做最有效?

1、保持良好的身体状态，保持清醒的头脑。

许多学生已经到身心疲惫这个程度，甚至有的希望，高考越早考越好，那样能更好的解脱，其实这样想法是不对的，绝对不能一味的重复“坚持就是胜利”，高考不是跑步，也不是体力活，是脑力活，你身心疲惫，没有必要再从形式上坚持，那样更没有效果。因此建议不管出于什么层次的学生，这几天应该好好休息一下，抽一天时间放下考试的包袱，出去走走。抽一天时间休息不会耽误你的复习，因为你已经向着效率去进发了，打算告别时间战、疲劳战。

2、以主干知识为主线，总结相关的题型，并对相关的题型做系统的训练，构建解题思路。

例如说，数学学科，函数与导数绝对高考命题的重点，属于主干知识，在考试中占有大量的分值，那么我们的目的就是在很短的时间内，把相关的分数全部拿下，你就胜利了。你不要去盲目的做题，应该从你曾经做过的题目中，总结一下，这块知识点，具体考查了哪些相关的知识，涉及了多少题型?

3、精做多思。

死记硬背一定不能帮助学生在高考的路上走得更远，因为高考考查学生理解、分析、运用能力，而不是考查你的记忆能力。做过的题目，不是要求你把它背出来，而是通过这一套题，掌握时间分配、了解知识点的展现形式，思路的构建、得分点的把握，等等，因此说，现在学生盲目的做题，文科学生死记硬背，肯定不能在成绩上给你带来特别大的改变。

高考最后10天怎么冲刺

1、回归基础，找对方向。建议同学在最后的时候，把自己本来就会的基础再巩固加深，做到极致。你比上一次的自己错的更少，你的分数自然而然就会往上提升和突破。

2、拒绝过度熬夜，拒绝受到周边环境影响。在高考最后这段时间，往往会出现同学们相继熬夜，甚至会暗中比较谁学到更晚。这种方式是不可取的，同学们一定要找到适合自己的学习节奏，至少在保证健康的前提基础上。保护好自己的身心健康，找到自己的舒服的学习节奏，最后你往往会发现你能超常发挥。

3、回顾错题本，多和老师沟通。最后这段时间把你的错题本拿出来反复出来巩固练习，你就能实现分数提升。建议同学们多和自己的老师沟通交流，了解自己学习上的失误和不足，你要相信他们肯定比你自己更清楚自己的学习情况以及自己能提升能补缺的地方在哪。

高考倒计时10天的方法规划

再好的弦，一直绷紧也会出问题。在学习之外，你还需要调整自己的身心状态。

特别要提醒的是睡眠。一晚上要睡多长时间才够?这个问题因人而异，有人6小时仍然精神，有人10小时仍然贪多。总的来说，6-8小时的睡眠都是合理的。

考前阶段的休息，重在规律。有人高考前一周每天11点睡，高考前一晚9点熄灯却翻来覆去睡不着。建议你从考前2周开始，逐步调整自己的作息时间，不要等到高考前一晚才骤然改变平时的作息习惯。

当然，也不必太在意“睡得好不好”这个问题。事实上，大部分学生在高考前都会“失眠”，但这并不妨碍他们发挥出自己的水平。想想看，一直以来你也不总是养足了精神才能全力发挥。

归根结底，劳逸结合其实是时间规划的问题。有人每天随心所欲，想起什么做什么;有人将每一天都排的满满当当的，恨不得精确到每一分每一秒。最后阶段，你需要明确需要最优先解决什么问题，以解决问题为核心来安排时间。

比如，如果自己对物理的力学部分的弹簧模型每一次遇到都不能很好地解决，那么你可以集中花时间来解决这个问题，不论是做题、总结提醒还是询问老师都是可以的。

有了明确的问题和优先级，可以用大目标-小目标的方法分而化之，大致确定每一天的学习进度和内容。当然，如果你觉得睡觉是最优先的问题，这就是你要排上重要日程的任务。

每天结束的时候，不妨反思一下今天的学习。在这一天里，自己到底解决了一些什么问题，有了哪些新进展。很多人就是凭着每一天的“小确幸”，不断积累着怯生生的自信心，逆水行舟，奋力溯游。