冰箱冷冻的东西可以放多久

大家都好奇冰箱冷冻的东西能放多久。下面是为大家整理的冰箱冷冻的东西可以放多久，喜欢可以收藏分享。

冰箱冷冻的东西可以放多久

把食物放进冰箱冷冻室，就万事大吉了?就不怕食物变质了?英国家政学会官网说食物即便冷冻也有保质期，并且还各有相同，没有人们所想的那么长。

最好别把鸡、鸭、牛、羊、猪肉冷冻超过6个月，别把培根片、腌肉冷冻超过3个月，别把火腿和培根块冷冻超过4个月。在冷冻鱼类中，别把多脂鱼和鱼块冷冻超过4个月，别把白鲑冷冻超过8个月，别把贝类冷冻超过3个月。用开水焯过的蔬菜，是可以冷冻保存10个月至12个月的，但是没焯过的蔬菜只能保存3个月至4个月，西红柿是一种常用的蔬果，在冰箱冷冻最长可保存8个月。

食物在冷冻室内一旦超过保质期也会变质。家政学会建议大家为了减少浪费，最好把食物放入冷冻室前贴个标签，标签上可以注明放入时间和食用期限。

冷冻不等于完全杀菌，有些细菌抗冻能力较强，会顽强存活下来。冰箱如果不经常消毒，就会成为一些细菌的温床，最好不要食用放置太久的食物。

平时避免食用长时间在冰箱中冷冻的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，才能使得自身营养均衡，才能增强机体免疫力，同时还要注意心态要保持良好，避免不良情绪的产生，避免紧张、焦虑等，养成规律作息的习惯，保持睡眠时间充足。大家还可以适当进行体育锻炼，适当体育锻炼对我们的身体是很有益的。在冰箱冷冻2~5个月的食物如果在食用后导致身体出现不适症状，建议要及时就诊，才能明确病因，进行规范治疗，以免延误病情。