关于牙齿健康的小知识常识

关于牙齿健康的小知识常识大全

关爱口腔卫生重在漱口，按时刷牙保持牙齿洁净，清洁口腔少菌无疾，定期检查早发现早治疗。全国爱牙日，祝你玉牙美颜健康快乐!愿你一生伶牙俐齿!下面是小编给大家带来的关于牙齿健康的小知识常识，希望能够帮到你哟!

青少年口腔健康知识

青少年蛀牙要及时治疗

总归来说蛀牙如果不及时治疗的话蛀牙可以分为早期、中度、严重蛀牙等，由于早期蛀牙没有明显症状，大部份患者都不重视，如不及时治疗蛀牙部分会慢慢变深伤及到牙神经，最后引起牙髓炎而剧痛。伤及到牙神经时，就不是单纯的补牙能解决，需要做根管治疗，要多花钱多受罪了，做了根管治疗后，牙齿就属于死牙了，没生命力的牙齿时间一长就会变黑、变脆，容易崩坏。蛀牙的治疗方法：

1、根管治疗法：用根管治疗专用器械通过彻底去除感染的牙髓以及感染的牙本质和毒性分解产物，经过根管冲洗、消毒，最后再进行填充空洞，以防止细菌进入根管和龋洞进行在感染。

2、窝沟封闭法：在牙齿的十字型窝沟内涂上一种对人体无害且可自凝的合成有机高分子树脂，液态时，树脂可渗入到牙齿表面的窝沟内，然后经过光照后固化。

3、全瓷牙修复法：此种方法适合龋坏程度以达到根尖周围的时候，因为此时患牙以被完全破坏，没有保留的作用。因此需要拔除，在做全瓷牙。

健康知识

1.健康饮食，限糖减酸经常摄入过多的含糖食品或碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。青少年应少吃含糖食品，少喝碳酸饮料，控制进糖总量，减少吃糖次数及糖在口腔停留的时间。晚上睡前清洁口腔后不再进食。

2.为适龄儿童进行窝沟封闭窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法，不产生创伤，不引起疼痛，是用高分子材料把牙齿的窝沟填平后，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，从而预防窝沟龋。建议11-13岁可进行第二恒磨牙的窝沟封闭。

爱牙宣传知识

一、每天有效刷牙两次

龋病和牙周疾病是两种最常见的口腔疾病，主要是由附着在牙齿上的牙菌斑引起，因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。

刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。刷牙清除牙菌斑数小时后，菌斑可以在清洁的牙面上重新附着，不断形成。

特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更容易生长。因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。坚持做到早晚刷牙，饭后漱口。

(一)提倡用水平颤动拂刷法刷牙。

1.先将刷头放于后牙牙齿与牙龈交界处，上牙向上，下牙向下，与牙齿大约呈45°角，轻微加压，前后颤动10次左右，然后将牙刷向牙面转动，上下拂刷。

2.按照上述方法，每次颤动约刷2～3颗牙，刷牙范围应有所重叠。

3.刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触牙龈边缘，自上而下拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。

4.刷牙齿的咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后短距离来回刷。

二、提倡使用含氟牙膏：使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，三岁以上的儿童每次用量为黄豆粒大小，成人每次刷牙只需用大约0.5～1克(长度约0.5～1厘米)的膏体即可。如果在牙膏膏体中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌药物、抗敏感的化学物质，则分别具有预防龋齿、减少牙菌斑和缓解牙齿敏感的作用。