一个人要如何让自己活得更有质地，不会沦为自己所讨厌的“油腻中年男”和“中年大妈大婶”小编在这里给大家列了10条建议，愿大家都能活出自己喜欢的样子，遵循自己的价值观而生活，而不是为社会强迫改变。
1. 人在成长的过程也是“输入”的过程，不断去学习和吸收，“先考取功名，再做学问”，想要自己有所作为，自己必须要有那个能力和知识，这是最现实的一种方法。
2. 没有人可以获得天生的尊重，自己在什么处境下，就该承受什么样的对待和压力，所谓的“欲戴王冠，必承其重”，自己必须要有强大的内心。
3. 在有时候要敢于表达自己的不满，这样可以警告对方自己的底线和原则在哪里，而不是一味的忍受他们带来的伤害。
4. 不要把自己活成了一支队伍，一根筷子可以折断但是一把筷子就很难折断了，自己要敞开心扉吸纳您的友谊，而不是去吸附，特别是男人之间的友谊，永远在竞合、赛跑以及同行中的风雨共济。
5. 钱财很重要，必须要让它可以足够分担得起你基本的身体安全和有尊严的生活，所以要靠自己的努力去赚钱，它是让自己活得更有质地的前提条件。
6. 不要愚钝，有适合笨蛋会比一个恶人更让人感到遭心，一个企业可能会聘用一个城府很深的人但是绝对不会去聘用一个笨蛋，前者虽然伤害很大但是善良的笨蛋会让人骑虎难下和力不从心。
7. 不要攀附权贵，有一些人可能也经历过一些不光彩的资本原始积累，在后来有了站在高处的话语权和资本，但是也不必就怀疑一切，珍惜您眼前的谦和与守信的善良之人。
8. 尽可能拒接一切拖延，想要了什么新的点子，最好马上去实践，不要让懒惰阻止了您的行为，提高自己的“执行力”，让自己做事更加有效率，这样会给自己赢得更多的鲜花还有掌声。
9. 做一个有趣的人，至少要有一两样爱好，这样至少让自己精神不空虚，陪伴您度过漫漫的时光，自娱自乐有适合很重要。
10. 越是和自己保持亲密关系的人越要用心去经营，特别是自己的亲人和朋友，他们也许会是陪伴您一生的人。
除此之外还有一个重要建议，做一个知行合一的人，知道了却不做，等于不知道，遵循这些建议，相信您一定会让自己的人生更好。
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