关于描写痛苦的散文随笔5篇

　　经历了痛苦，潇洒的品尝痛苦，你才会有翩翩的风度。下面是小编为大家整理的关于描写痛苦的散文随笔，欢迎大家参阅。

　　关于描写痛苦的散文随笔篇一：痛苦在过去

　　依稀记得那段时间是我最无法忍受的一段时间。

　　从晚上七点到十点多，近三个小时的时间内没有任何事可以做，也不想做什么事。是迷茫吗?周围没有一个人，陪伴我的也只有那黑暗吧。但那黑暗似乎也想离开我，即使他已笼罩在我的身边，我却感受不到他的呼吸、他的心跳。从他那传来了些许低沉的蛐蛐的叫声，还有远处朦胧的学校铃声，我感到到的却只有安静，安静的让我窒息。这是在熬时间，此刻的每分每秒过的都是如此的艰难，无聊啊。这是种恐怖的无聊，我想给它起了个名字，就叫“深度无聊”吧!

　　那种无聊的情绪应该是一个极限。我本以为我会长时间处于这种无聊之中，但是后来发现我再也没有过那种无聊抑郁的情绪。或许当一个人承受这种极限后就会对此免疫，当他再经历的时候就会对此从容许多。

　　小学成绩不太好，直到后来转了一所学校，新学校的环境确实对我造成很大的影响。周围的人的学习都很好，不得不感到自己与别人相比产生的落后，这种落后亦非轻易能追上的，就像清代中国，学了外国很久最终却还是个弱国。逼得自己每天放学写四个多小时的作业，早早起床拼命背书，那时我还仅是在四年级。而之前的我则幼稚许多，对学习还真是没什么概念。改变的过程总是痛苦的，就像一锅被热火焚烧的水，当它达到最高温度而沸腾的时候，他也就开了，当巨大的差距强压在自己身上时，蓦然回首发现这些也不过尔尔。

　　那段时间没有取得什么成绩，但夯实了我的基础，落后的那一大截已跟上去。后来掌握了一些方法，学习也就更加灵活了起来，再回味下那段当时令我抑郁的痛苦，释怀许多。

　　此后又经历了许多，成长了许多，改变了许多。从小学到初中，我并没像他人那样有过渡的不适;即使是到了青春期，我的棱角也很快被磨平了。而那被碾压的苦楚，虽仍能体会到，但心情也已豁然开朗，留下几声嘲笑声。

　　关于描写痛苦的散文随笔篇二：直面痛苦

　　生命的过程中，痛苦在所难免，也可以说痛苦是生活中一味不可或缺的佐料，因为有痛苦的存在，才能彰显出快乐的价值和意义。有人说，通往成功巅峰的阶梯是用痛苦垒筑而成的。面对痛苦，我们不能选择回避、退缩，勇敢面对、挑战痛苦，才能战胜痛苦、辞别痛苦，成就幸福，铸造辉煌和灿烂人生。

　　产生痛苦的原有很多，无论何种缘故诱导而生的何种痛苦，林林总总的痛苦可分为精神痛苦和肉体痛苦两种。肉体的痛苦可能来自战争或斗殴、劳作过程中的意外等，无论什么原因造成的肉体痛苦，都是短暂的，经过治疗可以迅速地痊愈，痛苦随之迅速消失。

　　精神痛苦可能来自于希望的破灭，或者人对于心目中心仪、膜拜的人的行为举止的失望、绝望，或者心理、思想遭遇经久的压迫、挤压、打击，无法摆脱其困扰，常常梦想者走出生活的阴影，驱除心魔，却时常感觉到梦醒之后无路可走，找不到宣泄的路径，日子总是在抑郁中度过，这种痛苦往往是持久地，很难迅速驱除，很难摆脱，甚至有人会因之而走向生命的尽头。

　　佛家讲究因果关联，因果效应。世间的事情没有无缘无故之说，痛苦人皆恶之，没有人会真正喜欢痛哭，让痛苦经久地困扰自己，使自己不得开心颜。我们既要杜绝把痛苦强加于别人，又要规避自早的、无益于他人或社会，且会给自己和家人带来的痛苦，绝不能把自己的快乐凌驾他人痛苦之上。

　　道家，讲究无为而治，凡事顺其自然，适可而止，合适就好，无论什么事情，要把握好度，不能逾越一定的极限。然而又会有几人能把持住自我，真正懂得生活需要掌控的度的量，芸芸众生，皆为超越自己客观实际的欲望可苦恼，为希望的破灭而痛苦，未能为自己进行合理定位，导致自己失去了归属感，茫然伫立在生活的风雨之中。追求实现自我价值，是人人向往的事情，私以为，凡事都应该在合理的范围内顺理成章的进行，跨越需要一定坚实的基础，不是人人都能轻易实现跨越，坚实地走好每一步，必然会迎来辉煌的时刻，毫无准备或者没有充分的准备而盲目地跨越，很容易让自己跌倒，而且招引来灾难光顾。

　　肉体的痛苦是有形的，精神的痛苦则是无形的。肉体的痛苦可以通过医治得到减轻或消失，除非患上了无药可治的绝症;精神的痛苦往往是恒久的，需要自己努力自治，或者在他人、书籍、信仰等的指引下，用自己的精神力量战胜它;不断地调整自己的精神状态，合理掌控、调整自我，给自己一个合理定位，合理解释，掌控自己的欲望，不再苛求于生活，苛求于他人，凡事量力而行，不能超越自己的实际;不断地多角度换位思考，也许今天的痛苦就是明天快乐的前奏。有人说：“时间是治愈精神或者心灵伤痛的灵丹妙药。”用时间稀释浓烈的痛苦，让痛苦随之变得清淡，不再让人感觉痛苦的存在;疏导自己走出痛苦的阴霾，迎接阳光灿烂的生活。

　　关于描写痛苦的散文随笔篇三：痛苦的风度

　　罗曼罗兰有一句很值得玩味的名言，我们应该正视痛苦，尊重痛苦。看到这句话们很是疑惑，痛苦往往是刻骨铭心，不堪回首，使我们悲伤逃遁，为什么要以这样超脱的对待痛苦?不久前，读了曹文轩的《青铜葵花》才对这句话有了更深刻的认识。

　　《青铜葵花》讲了一个有关痛苦和苦难的故事。五七干校时期，江南的梦里水乡，城市女孩葵花来到了乡村男孩青铜的家，成为他没有血缘关系的妹妹。青铜是个哑巴，善良聪明，因为葵花的到来使他迅速成长为一个男子汉。只有一个上学的机会，他让给了葵花，为了满足葵花照相的愿望，他顶风冒雪卖芦花鞋;而同样善良的葵花不再去扎喜欢的红头绳，不再去拍喜爱的照片，把节省下来的钱买来纸笔教青铜写字。家里太穷买不起油灯，青铜给葵花做了一盏南瓜萤火虫;灾年青黄不接，他给葵花抓野鸭打牙祭;为了让葵花在舞台上与众不同，他做了一串冰项链。生活中艰辛苦难和天灾人祸没有使他们失去信念和追求，他们从容、乐观的生活着。12岁那年，葵花要离开了这里，回归到城市……

　　《青铜葵花》使我们重新审视痛苦。在苦难的日子坚强且有韧性的活着，在痛苦枷锁里的温润地凝视，人性里善的光辉，爱的释放，美的灵魂，让我们感受到了一对少男少女刻骨铭心的至纯至爱。痛苦像无处不在的肆虐的风，包裹着青铜和葵花，使他们寸步难行，艰难窒息，但是他们却用爱、善，悄悄的化解一切坚冰，让他们有了一种美，一种痛着并快乐的美，痛着却幸福的美，痛着却相互温暖的美，一种颤栗深入血肉骨髓的美。这也许就是痛苦的风度吧!

　　曹文轩说，每一个时代，都有每一个时代人的痛苦，痛苦绝不是今天的少年才有的。少年时，就有对痛苦的风度，长大时才可能是一个强者。我们都经历过痛苦，也许是至亲的人的逝去，也许是依恋的另一半转身，也许是朋友的误解 ……表面看，痛苦使我们的脸上有了惨淡的血色，肌肉有了紧张的抽搐，似乎带来的全都是不幸。如果仅仅停留在这一层面，就好像反复咀嚼一枚青杏，他永远是酸楚的、苦涩的，不忍回首，不忍卒读。其实这完全有情可原，人生本身就是一场痛苦的马拉松。作家余华《活着》开篇有一句话，我听到了一首美国民歌《老黑奴》，歌中那个老黑奴一生穷困潦倒，家人都先他而去，而他依然友好的对待这个世界，没有一句抱怨。我们很多人都有一个接一个的痛苦，如果能用爱的力量，善的温暖，美的滋养来反观痛苦，融化痛苦，那么一切痛苦将变得有那么一种纯洁、澄净的风度。

　　痛苦本身是残酷的，对谁都是残忍的刀子，只有以爱和坚韧推到痛苦，掩埋痛苦，站在痛苦铺就的路上，我们才有了痛苦的风度。到这个时候，我们才能理解，风度是蝉蜕时的挣扎，造就的玉蝉的重生;痛苦是青虫破茧而出的勇气，飞出五彩斑斓的彩蝶;痛苦是种子破土而出的坚韧，孕育最伟大了力量。痛苦是鲜花绽开一瞬间的悸动，留给人世间芬芳的美丽;痛苦，是缓慢的成长，是青涩的成熟，是掉下眼泪仍在微笑的执着。经历了痛苦，潇洒的品尝痛苦，你才会有翩翩的风度。

　　关于描写痛苦的散文随笔篇四：我们为了什么而活着

　　早晨醒来，习惯性地打开微信朋友圈，看一下微信好友们的见闻，心得和生活。

　　又一次愕然看到有人午夜痛苦的说说："人活着到底为了什么……"

　　当越来越多的人在讨论人到底为什么而活着的时候，我想，在物欲横流的今天，是更多的人迷失了，甚至忽略了这个问题。

　　这个被物质冲昏头脑的社会，让世人活得也很累，究其原因，是我们被迫追逐得太多。

　　是啊，我们到底为什么活着呢?物质的最大化，还是梦想的美好?或是为爱我的人和我爱的人，还是那些莫名奇妙的执着与眷恋……

　　好像对于每个人而言都有不下一万种答案，但总的来讲只是我们要快乐富足的活着。因为没有谁会甘心情愿生活在困苦之中，承受身心煎熬。谁都不希望在追寻梦想的道路上自己是下一个凡・高。必竟人活着离不开物质，你所追求的艺术与梦想也都需要物质做铺垫。

　　所以，我认为，精神基于物质之上，但却高于物质。

　　真正的穷，不只是生活穷困，更是思想的贫瘠，才对物质永不满足的追逐。心灵的空虚，才去拿物质来填充。

　　社会如流，阶层化，也有很多的人在社会底层挣扎。穷是可怕的，它让你的生活很狼狈，最心痛的不是自己的物质欲得不到满足，而是你最爱的人在和你一起受穷困之苦，看孩子缺衣少食的痛苦，是撕心裂肺的。不但如此，没有物质的保障，活得落迫，何以体面的出现在人群社会?不能体面，也就在很大程度上失了自尊和尊严，这样，一个人的精神世界也会是痛苦的，所以，多少人不惜一切的在为钱奔波忙碌，多少人穷怕了，怕的是什么?怕的是贫穷让他被整个世界抛弃，被人白眼，低人一等。怕自己一辈子在悬崖底下待着，永远不见天日。

　　你会发现你之后脱离物质欲的生活，再怎么有一方小院的美好，若在柴米油盐中发愁，痛于病患而无钱医，一切都没有意义。那些舞文弄墨，那些泼洒的梅花清荷，都是笑你的见证。那些诗和远方都只是一个笑谈。

　　那么，精神与物质，得与失，是否直接关乎活着快乐于否呢?穷也不算可怕，可怕的是一个人不能安于穷困，又没有能力支撑自己的野心。

　　有一个人曾对得到与失去这样辩证：如果你失去了，同时又得到了一些东西，那么你就不会怕失去;如果你失去了，毫无所得，那么你一定会怕失去。觉得很对，我曾不经意的说过：最害怕的是失去，那是苍白无力的切肤之痛。

　　人之所以无奈，是你一直想改变命运，离开痛苦，却又能力不够。反思人生，开始明白，自己的痛苦来自一直都想快速改变命运的渴望。

　　一个人再强大，他也会在幼年以及一路成长中遭受某些穷困，耻辱，岐视，还有遇到的世态炎凉和人情冷暖留下阴影。那些伤害也让他无力修复，所以他才那么渴望迅速积攒财富。一个人贪婪或焦躁，或抑郁，自卑，孤独，和缺乏安全感，都来自他的人生一路创伤，他或许走不出阴影，但他一定是努力的，无奈，无力的挣扎并精神痛苦，而这治愈，一生都很难。

　　无力反抗的时候还没有人保护，这样的无助延伸成一种绝望，这是一种逃离或自闭。

　　究其因，一个人害怕失去都是因为：当他们在失去的时候，失去了重头再来的机会。

　　一个人对世界失去信任，往往是因为他们在应对挑战和伤害的时候，身边没有支持，没有安抚，没有理解，没有鼓励……

　　人的精神痛苦是挣扎在穷困之中，而且那种无助，在亲人的打击嘲笑下更为深刻。

　　慢慢地，你就发现，缺爱的人穷在穷困的生活里，像一条孤独的狗，还要大步的向前走。

　　人的情和物的力，最大的区别就是后者的边际效益越来越小，而且最重要的是：当你成年以后，你就需要为自己的行为负责，这个世界不会永远让你做巨婴的。

　　所以，如果你只会索取，不能回馈，那么这个世界就会让你撞壁。被你长此以往掠夺的人最终离你而去，被无偿当了巨婴的月嫂的那个人，消耗了最后一丝爱心和耐力，必定弃之而去。这并非绝情，也是对你无助的绝望。

　　这时候，有的人能知错知悔。所谓苦海无涯回头是岸，可是有多少人愿意回头?有多少人会相信，放下屠刀立地成佛?有时，回头是岸，岸已不在，放下屠刀，为时晚矣。有多少人纠结，人生活出自己想要的样子，需要多少牺牲和代价?有多少人知道在悬崖的底下，其实也可以活出一个春天?我相信，我们的精神家园需要物质的依托，才能更有根基，更美化。活着，我们需要精神世界的丰腴，物质的保障，知足的心态，快乐怡然的心情。

　　这个时代，有多少人，多少家庭的确还是穷，穷的不光是物质，而且还没有一个精神的殿堂，可以安放无助的灵魂，治疗无人可依的创伤。

　　这样的物质追逐和精神的无依与痛苦，让人嘶声力竭的问：我们为什么活着?我只简单的认为：爱我所爱，乐我所乐，努力赚钱，快乐生活。

　　关于描写痛苦的散文随笔篇五：简单而行，自我平静

　　每个人都希望自己的每一天能够活得轻松而愉快，每一天都能够活得开心而自在，可是生命里的痛苦忧愁总会不期而至总会打扰着平静，简单的生命里总是会承载着很多烦恼忧喜，简单的生命里总会掺进去一些生活里的繁琐碎事，这些琐碎杂事往往总会让心凝结忧郁和会把心头的天空遮盖，有时候措手不及的打击总是令人有种结冰凝霜的感觉。

　　人的命运是好是坏，是苦是甜，是泪还是欢，只有自己才能感觉得出来，只有自己才知道其中的酸甜苦辣和无奈。有时候命是上天注定的由不得自己安排。有时候这阵风雨过了真不知道下一次还要迎接怎样的霜雪。

　　人生不能卷土又重来也不能每天都开心愉快，更不可能月月愁怀。因为还有很长的人生路要走，根本没有太多的时间浪费在过去的忧郁和欢喜里，还需要自己整理好心情后又继续踏上人生旅途。

　　自己的命运悟在自己的胸怀，无论此生走得多么的艰辛和过得多么的心酸，也要擦干眼泪笑起来。感谢一生经历的那些风雨和那些穿插在生命里的曾经美丽故事，感谢一生也收集了很多的精彩，是烦是忧都抛开，是酸是苦也痛快。

　　一生无论走在阳光大道还是走在小小的独木桥，都要笑对未来就要保持一个良好的心态，只要有一个良好的心态温暖的阳光会时时照耀进生命里，只要有一个好心态就会感觉春天花朵在生命里四季都常开。只要有一个好心态最终就能够从困难逆境这里面走出来。所以要感谢风雨随时都存在，因为随时迎接着风雨生命才经得住任何的忧喜，因为风雨里才能够活出自己的样子来。只要每天都有一个好心态管它风雨来不来，管它雪霜在不在，笑起来，让生命增多一些色彩，笑起来让人生增多一些姿态。过去的已经永远都走开，剩下的就是崭新的未来。只要生命不息每天都要生活在微笑里，因为微笑才会让生命更坚强勇敢得起来。

　　爱过以后就知道美丽会随着岁月而更改，美丽不会永远都会待在身边不离开。爱过以后就懂得有喜有忧的感情才是最真最纯的情怀，爱过以后就懂得那些深刻进内心的感情才是今生的情窦初开，爱过以后才知道幸福甜蜜总会像云雾一样慢慢的散开。有些美丽总会刻骨在心海，有些美丽会随着时间而慢慢忘怀。即使失去也要感谢老天这样的安排，因为在失去的时候才知道心也会自然疼痛起来 ，若一个人要离开，那就让他走痛快，哪怕你会看着背影黯然泪下而伤怀，哪怕你的内心有撕裂般的疼痛也要目送他的离开，最终必须接受缘分这样的安排。

　　成功总是伴着欢喜和泪水，只要还有足够的信心面对未来，只要每天都在不断的努力，只要珍惜每一天，那么管它是成功还是失败生命都会拥有一个新未来。只要坚持不懈的努力，这个世界上就根本没有什么能够把自己彻底打败。只要把那人生之帆扬起来就有信心挑战未来。

　　人生含有很多禅意，一生总是活在寻寻觅觅里，每当找到每当失去，每当相聚而欢喜每当分离而哭泣，就会从这些悲欢离合中悟出许多道理，也有了随缘的平淡心境，也有了随遇而安的淡定。随了缘也就随了愿，人不可能一辈子只活在泪水里，也总不可能一辈子只活在欢笑中，当经历了太多的时候，才真的能够感悟出来很多真理。也就会慢慢的从痛苦忧伤的房间里走出去，也就会从激动欢笑的氛围里淡定自己，没什么不可以，也没什么值得花费时间去太在意，随缘才能够活得如意，随缘才能够把握自己，随缘才能够忘记伤痛收藏美丽。

　　在随缘的人生里，自然就多了一份简单和随意，自然就多了一份洒脱而如意，自然就多了一份自信心才能淡定自己。缘来缘去，缘聚缘散都是一些自然规律，不用总是放在心里折磨着自己，随缘才会随意，随缘才不会在烦恼忧愁中绑紧自己。

　　走进大自然的时候，才感觉到天大地广，张开双臂的时候才能够自由呼吸，那么何不让心宽一点，包容所有宽容所有，只要心宽了自己小小的世界就变大了，只要心宽了生命就有了欣喜世界就有了精彩和美丽。

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