体育教学的有效方法及安全事项有哪些

体育教学的有效方法及安全事项有哪些

　　体育教学方法是师生共同为实现体育教学任务或目标所采用的方式、途径、手段的总称,是体育教学中的一个重要范畴，是提高教学效益的关键所在。如何有效的进行体育教学以及其中应注意的安全问题有哪些?以下，是小编为大家整理的一些方法和事项。

　　体育教学有哪些方法

　　(一)指导法：

　　1.语言法：是体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，达到教学要求的方法。

　　2.直观法：是体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官、引起感知的一种教学方法。

　　3.完整法：是从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。

　　4.分解法：是从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。

　　5.预防和纠正错误动作法：是教师为了防止和纠正学生在练习中出现的动作错误所采用的方法。

　　(二)练习法：

　　1.游戏练习法：是以游戏的方式组织学生进行练习的方法。

　　2.比赛练习法：是在比赛的条件下组织学生进行练习的方法。

　　3.综合练习法：是根据练习任务的需要，综合运用某些练习法的特点而组成的一类练习方法。

　　4.循环练习法：是根据练习任务的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站(点)，学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次循环练习的方法。

　　5.重复练习法：是根据练习任务的需要，在相对固定的条件下反复进行练习的方法。

　　6.变换练习法：是根据练习任务的需要，在变换条件下进行练习的方法。

　　根据新计划要求 , 各科新大纲和教材重视多样性、层次性和灵活性。

　　(三)讲解法：

　　讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分折问题和解决问题的能力。

　　教师必须具有运用语言进行教学的能力，并逐步提高语言的艺术水平。体育教师还必须具有指挥能力，能正确运用口令。

　　运用讲解法教学时一般要注意以下几点：

　　1.讲解目的明确、内容正确。

　　2.要抓住教材的关键，简明扼要地进行讲解。

　　3.讲解要符合学生实际，启发学生思维，教师讲的深浅、语言的运用都要符合学生的实际。

　　4.讲解要注意时机和形式。

　　(四)示范法：

　　示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。

　　由于体育教学是教师向学生教动作技术，发展学生身体的过程，所以示范法是体育教学的重要方法之一。

　　教师的正确示范不仅能使学生直观的建立正确的动作概念，而且也能引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。

　　体育教学中应注意的事项和安全要求

　　1、学期开始请学生详细填写身体状况调查，让任课老师了解学生身体状况，如心脏病、气喘等。上课前或上课中有任何身体不适，请务必即时确实告知任课老师。

　　2、上课时务必穿着运动服及慢跑鞋，方可运动。

　　3、运动前务必做好暖身运动方可运动。

　　4、使用任何器材，随时检修器材，维护运动安全。上课前任课老师需详细解说动作正确要领及安全注意事项，使用时必须任课老师准予或在场。

　　5、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是比赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守比赛规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在比赛之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，很可能严重受伤。

　　6、跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

　　7、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

　　8、在进行单杠、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。

　　9、进行投掷训练时，如铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果使用不当，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至出现生命危险。

　　10、做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法避免受伤，如在手上涂擦防滑的碳酸镁粉(又称“镁粉”，质量很轻，具有很强的吸湿作用)，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。

　　11、在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

　　12、参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

　　13、学生上体育课必须穿运动服、运动鞋，不穿的只能见习，不能戴红领巾、校卡，口袋里也不要放尖锐的物品，以免碰伤、划伤。

　　14、慢跑热身时不能拥挤，前后保持1米的距离，不能出现嘻哈打闹，拉拉扯扯的现象，防止绊倒摔伤，不按要求做而出现事故的同学，后果自负。